DEIN KETTLEBELL-TRAINING IN ESSEN.
DEIN KETTLEBELL-TRAINING IN ESSEN. 

Wir sind Deine Experten im Hardstyle Kettlebell-Training in Essen & Ruhrgebiet. 

Die Kettlebell ist das Tool zur effektiven & gesunden Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Unser Training richtet sich nach der Trainingsphilosophie der RKC (Russian Kettlebell Challenge). Wegen seiner hohen Ansprüche und Qualitätsstandards ist das System der RKC weltweit höchst angesehen. Selbst die die besten Militär- & Polizeieinheiten der Welt trainieren nach dem RKC-Prinzip. Also lass Dir von qualifizierten & lizenzierten Instruktoren zeigen, wie Kettlebell-Training richtig funktioniert.

Unsere Angebots-Highlights

Kurse

Trainiere täglich Deine Fertigkeiten in angeleiteten Kursen: Kettlebell, Bodyweight & Mobility.

1:1 Training 

Trainiere mit Deinem Coach im Einzeltraining individuell auf Dich & Deine Ziele abgestimmt.

Online-Coach

1:1 Training geht auch online. Trainingsplan-erstellung & indivuelle Betreuung nach Deinen Wünschen.

Seminare

Steige in 3 Std. ins RKC-Kettlebell-Training ein & lerne die Basis-Übungen Hardstyle Swing & Turkish Get Up.

Weitere Angebote

RKC-Anfängerkurs (10 Wochen, 20 Einheiten)

Firmenfitness /B2B 

Check Up's zum Thema Mobilität & Ernährung

Warum Training mit der Kettlebell?

Weil...

 

sie deine Mobilität und Stabilität fördert

sie Dich stark macht

Du deine Ausdauer mit ihr trainierst

sie deine Fettverbrennung ankurbelt

sie Dir ein Ganzkörpertraining bietet

Du nicht viel Platz benötigst
Du drinnen und draußen mit ihr trainieren kannst
sie Dir ein hohes Maß an Variabilität bietet!
Du nicht viel Zeit benötigst.

 

Alles Argumente, um es auszuprobieren, oder?

Das Training ist für alle Altersklassen und Sportlevel geeignet, ob Spitzenathlet, Hausfrau, Mutter, Sportanfänger oder Freizeitsportler.

Unser Training & Ziele

Kettlebell Ruhrpott bietet Dir ein umfassendes Ganzkörpertraining mit der Kettlebell und dem eigenen Körper als zentrale Elemente. Darüber hinaus werden weitere Methoden des funktionellen Trainings hinzugezogen, um Deinem Körper ständig neue Reize zu setzen, wie beispielsweise Battle Ropes, TRX, TRX Rip Trainer, Sandbags uvm. 

 

Unser Ziel ist es Dir ein Training zu bieten, wo Bewegungsqualität an oberster Stelle steht. Neben der Vielzahl an positiven Effekten, welche unser Training Dir bringt, ist es uns wichtig, Dir eine einwandfreie Technik zu vermitteln mit der Du das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduzierst.

Veranstaltungen:

Daten werden geladen...

(Veranstaltungsanmeldungen über info@kb-ruhrpott.de oder direkt über unser Kontaktformular.)

Partnerseiten:

 

Unsere uneingeschränkte Empfehlung:

Die Chiropraxis Bochum ist eine Heilpraktiker-Fachpraxis für

  • amerikanische Chiropraktik
  • Osteopathie
  • Lasertherapie
  • ganzheitliche Schmerztherapie.

www.chiropraxis-bochum.de

Kettlebell Ruhrpott - Krawehlstraße 44, 45130 Essen-Rüttenscheid, Mobil 0171 56 24 997


Anrufen

E-Mail

Anfahrt